تبولة سبانخ
المكونات
كوبين من اوراق السبانخ المفروم نص كوب من البرغل ناعم منقوع ومصفى حبة بندورة مفروم ناعمة نص بصلة صغيرة مفرومة ناعمة ملح فلفل اسود ممكن اضافة نعنع طازج ورمان للوجه زيت زيتون
خطوات التحضير
١.نخلط السبانخ ز برغل و بندورة والبصل ونعنع وقبل تقديم نضيف ملح وفلفل اسود وزيت زيتون وبالعافية
اصنعيها بحب ♥️