# سموثي التمر

وصفة · مطبخ يالنجي · https://yalanjikitchen.com/r/629?l=ar
التصنيفات: وصفات رمضان, عصائر

![سموثي التمر](https://res.cloudinary.com/mintad/image/upload/v1588496112/images/file_p9yozb.jpg)

## المكونات

- كوبان حليب سائل بارد
- ربع كوب تمر منزوع النوى
- 5 حبات موز
- عسل حسب الرغبة

## طريقة التحضير

1. نخلط جميع المكونات في الخلاط ويقدم بارداً.

[en](https://yalanjikitchen.com/r/629.md?l=en) · [zh](https://yalanjikitchen.com/r/629.md?l=zh)