# 青橄榄炸花菜沙拉

食谱 · 亚兰吉厨房 · https://yalanjikitchen.com/r/687?l=zh
分类: 沙拉

![青橄榄炸花菜沙拉](https://res.cloudinary.com/mintad/image/upload/v1591153606/images/file_vnom6y.jpg)

## 食材

### 沙拉

- 1杯生菜
- 1杯芝麻菜
- 1杯番茄
- 1杯黄瓜
- 1杯甜椒
- 半杯青橄榄
- 半杯炸花菜
- 半杯菲达、煎哈罗米或任意芝士
- 漆树粉（撒面）

### 酱汁

- 半杯酸奶
- 2汤匙意大利黑醋
- 1/4杯橄榄油
- 盐
- 柠檬

## 做法

1. 依次放生菜、芝麻菜、番茄、黄瓜和甜椒。
2. 酱汁拌匀淋上，表面放橄榄、花菜、芝士，撒漆树粉。

[ar](https://yalanjikitchen.com/r/687.md?l=ar) · [en](https://yalanjikitchen.com/r/687.md?l=en)
