健康吐司披萨食材全麦吐司黑橄榄热狗肠彩椒番茄,切小丁提前做好的披萨酱(番茄碎、洋葱碎、2瓣蒜泥、2汤匙干百里香、少许糖和盐、2汤匙番茄膏、1汤匙番茄酱,煮至浓稠)任选芝士:马苏里拉、蒙特里杰克或切达橄榄油做法吐司放在刷了橄榄油的烤盘上。抹上披萨酱。放上喜欢的蔬菜,最后铺芝士。烤箱每面烤约3分钟。