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酸奶酿西葫芦(Sheikh El Mahshi)

酸奶酿西葫芦(Sheikh El Mahshi)酸奶酿西葫芦(Sheikh El Mahshi)酸奶酿西葫芦(Sheikh El Mahshi)

食材

西葫芦

  • 1公斤西葫芦,挖空
  • 500克肉末
  • 1个洋葱
  • 盐
  • 黑胡椒
  • 五香粉(丁香、小豆蔻、肉桂、肉豆蔻、黑胡椒)
  • 1/4杯炸松子
  • 4汤匙植物油
  • 1杯炸油(或用空气炸锅)

酸奶酱

  • 1公斤酸奶(建议绵羊酸奶或各半,口感更浓郁)
  • 2至3汤匙玉米淀粉(视种类而定)
  • 1杯冷水

细面米饭

  • 2杯埃及米
  • 1/4杯细面
  • 盐
  • 植物油

做法

  1. 锅中放4汤匙油炒软洋葱,加入肉末稍炒,再加香料、盐和胡椒炒熟,拌入松子放凉。
  2. 把肉馅和松子填满西葫芦。
  3. 酿好的西葫芦油炸至金黄(或刷少许油用空气炸锅炸20分钟),再放入开水中煮熟(最后还要与酸奶同煮)。
  4. 酸奶:冷的时候先用打蛋器搅匀,淀粉溶于1杯冷水,一点点加入并搅拌。放到火上不停搅拌直至沸腾,加入西葫芦一起稍煮。切记不要盖锅盖,否则酸奶会分离。
  5. 米饭:细面在锅中炒香,加入米,每杯米配1杯水,加盐和油,小火煮至水收干,再焖约10分钟。