酸奶酿西葫芦(Sheikh El Mahshi)



食材
西葫芦
- 1公斤西葫芦,挖空
- 500克肉末
- 1个洋葱
- 盐
- 黑胡椒
- 五香粉(丁香、小豆蔻、肉桂、肉豆蔻、黑胡椒)
- 1/4杯炸松子
- 4汤匙植物油
- 1杯炸油(或用空气炸锅)
酸奶酱
- 1公斤酸奶(建议绵羊酸奶或各半,口感更浓郁)
- 2至3汤匙玉米淀粉(视种类而定)
- 1杯冷水
细面米饭
- 2杯埃及米
- 1/4杯细面
- 盐
- 植物油
做法
- 锅中放4汤匙油炒软洋葱,加入肉末稍炒,再加香料、盐和胡椒炒熟,拌入松子放凉。
- 把肉馅和松子填满西葫芦。
- 酿好的西葫芦油炸至金黄(或刷少许油用空气炸锅炸20分钟),再放入开水中煮熟(最后还要与酸奶同煮)。
- 酸奶:冷的时候先用打蛋器搅匀,淀粉溶于1杯冷水,一点点加入并搅拌。放到火上不停搅拌直至沸腾,加入西葫芦一起稍煮。切记不要盖锅盖,否则酸奶会分离。
- 米饭:细面在锅中炒香,加入米,每杯米配1杯水,加盐和油,小火煮至水收干,再焖约10分钟。