肉末乌兹饭食材2杯印度香米,泡水250克细肉末1个洋葱,切碎肉桂、丁香、肉豆蔻、小豆蔻和黑胡椒混合半茶匙盐2杯胡萝卜和豌豆炸杏仁2块鸡精块1茶匙肉桂粉植物油做法锅中放少许油炒软洋葱,加肉末、香料和盐炒熟,盛出。豌豆和胡萝卜用盐水煮熟沥干。米用每杯1杯半开水煮,加鸡精块、少许油、1/4茶匙盐和1茶匙肉桂粉。一半胡萝卜豌豆拌入肉末,另一半拌入米饭,米饭装盘,铺肉末,最后撒炸杏仁。配酸奶和沙拉食用。