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椰奶咖喱鸡

椰奶咖喱鸡

食材

鸡肉与腌料

  • 2块去骨鸡腿或切丁鸡胸,用醋浸泡
  • 1汤匙姜末
  • 1汤匙蒜泥
  • 盐
  • 黑胡椒
  • 1茶匙咖喱粉
  • 1茶匙姜黄粉
  • 1茶匙印度综合香料
  • 1茶匙番茄膏
  • 1汤匙酸奶

烹煮

  • 1个洋葱,切碎
  • 1个大彩椒或青椒
  • 1个番茄,去皮切碎
  • 1个中等青苹果,擦丝
  • 1汤匙咖喱粉
  • 1汤匙玛萨拉香料
  • 2块鸡精块
  • 2杯椰奶
  • 1杯烹饪奶油
  • 2汤匙黄油和植物油
  • 辣椒(可选)

配食

  • 长粒白米饭加盐、油和孜然

做法

  1. 鸡肉用腌料腌至少1小时,最好4小时。
  2. 锅中放油和黄油烧热,鸡肉连腌料煎至上色变色,盛出。
  3. 同一锅炒香香料,加洋葱、彩椒和番茄煮至浓稠,放回鸡肉,加鸡精块、苹果、椰奶和奶油一起煮沸,尝味用盐、黑胡椒调整,可能需再加咖喱粉。配孜然白米饭食用。