مطبخ يالنجي

الرئيسية › سلطات

تبولة الرمان والشمندر

تبولة الرمان والشمندرتبولة الرمان والشمندرتبولة الرمان والشمندر

المكونات

  • حزمتا بقدونس مغسولتان ومجففتان ومفرومتان ناعماً
  • ربع كوب برغل أبيض مغسول ومنقوع
  • حبتا شمندر وسط مسلوقتان ومقشرتان
  • كوب أوراق نعنع طازج
  • حبة رمان
  • عرقا بصل أخضر
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
  • ملح
  • زيت زيتون
  • عصير ليمون

طريقة التحضير

  1. نضع البقدونس والنعنع والبصل المفروم، ونقطع الشمندر ناعماً ونفرط الرمان ونضيفهما، ثم البرغل بعد تصفيته جيداً.
  2. نخلطها معاً ونتبلها بالزيت والليمون والملح.