石榴甜菜塔布勒沙拉食材2把欧芹,洗净沥干切碎1/4杯白布格麦,洗净泡软2个中等甜菜根,煮熟去皮1杯新鲜薄荷叶1个石榴2根小葱1个小洋葱,切碎盐橄榄油柠檬汁做法欧芹、薄荷和洋葱碎放一起,甜菜切细丁,石榴剥粒加入,再加沥干的布格麦。拌匀,用橄榄油、柠檬汁和盐调味。