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印度黄油鸡

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食材

鸡肉

  • 700克去骨鸡胸或鸡腿,切中块
  • 4汤匙酸奶
  • 2汤匙植物油
  • 1茶匙葛拉姆马萨拉
  • 半茶匙孜然
  • 半茶匙黑胡椒
  • 半茶匙盐

黄油酱

  • 1个中等洋葱,切碎
  • 6瓣大蒜,捣碎
  • 2汤匙姜末或姜蓉
  • 2汤匙番茄膏
  • 2杯番茄碎(约4个大番茄去皮)
  • 1/4杯室温酸奶
  • 1杯烹饪奶油
  • 1杯水溶1块鸡精块
  • 1.5汤匙葛拉姆马萨拉
  • 半茶匙孜然
  • 1汤匙盐
  • 半汤匙黑胡椒
  • 2汤匙植物油
  • 2汤匙黄油
  • 1汤匙蜂蜜
  • 新鲜香菜碎(装饰,提味必需)

米饭

  • 2杯印度香米,淘洗后温水泡15分钟
  • 3杯水
  • 2汤匙黄油
  • 1汤匙盐

做法

  1. 鸡肉腌料拌匀,加入鸡块冷藏至少2小时。
  2. 空气炸锅铺无孔烘焙纸折成盘状,鸡肉连腌料放入,200°C炸20至25分钟,12分钟时翻面。
  3. 锅中加油和1汤匙黄油炒软洋葱,加孜然、盐、胡椒和葛拉姆马萨拉翻炒,加大蒜和姜,加番茄膏和番茄煮5分钟,加鸡汤和酸奶煮沸1分钟。
  4. 酱汁用手持或台式搅拌机打至顺滑,可过筛(可选)。
  5. 加奶油、鸡肉、蜂蜜和黄油,盘中用奶油画线,撒香菜。
  6. 米饭:米、水和盐煮沸,盖盖小火10至14分钟,加黄油用叉子拌松,离火静置5分钟,配黄油鸡食用。