西兰花汤食材1棵西兰花1个小土豆1个洋葱,切碎25克黄油半杯奶油1升水、鸡高汤或牛肉高汤盐黑胡椒1汤匙面粉1块鸡精块做法土豆煮熟去皮备用。黄油炒软洋葱,加入西兰花。西兰花加高汤和鸡精块煮至软(留半杯小朵西兰花备用)。连同土豆放入搅拌机打匀,倒回锅中,加适量盐、奶油、黑胡椒和留下的西兰花,煮沸一次,趁热食用。