花菜芝士焗食材1棵小花菜,切块洗净2杯牛奶1杯奶油1杯切达芝士碎半杯马苏里拉1汤匙面粉1茶匙红椒粉1茶匙芥末盐黑胡椒半杯开水加鸡精块或鸡精粉50克黄油做法花菜用开水煮软。融化黄油,加面粉炒匀,逐渐加牛奶搅至顺滑,再加鸡精水,然后加奶油、盐和黑胡椒。加芝士和芥末拌匀。花菜放盘中淋上酱汁,可加1勺辣酱。也可用意面代替花菜。小贴士酱汁太稠可加牛奶回热。