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新鲜百里香烤鸡

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食材

鸡

  • 1只鸡,切块,用油、柠檬、醋和大蒜处理干净
  • 2汤匙芥末
  • 2汤匙蛋黄酱
  • 1/4杯柠檬汁
  • 1/4杯橄榄油
  • 新鲜百里香

米饭

  • 2杯埃及米或美国米
  • 2杯开水
  • 1茶匙盐
  • 半茶匙黑胡椒
  • 肉豆蔻、丁香、小豆蔻和肉桂各少许
  • 半茶匙肉桂粉
  • 4汤匙橄榄油

做法

  1. 鸡肉划刀,用芥末、柠檬汁、油、新鲜百里香和蛋黄酱充分揉搓腌制,盖锡纸烤1个半小时后烤上色。(生酮饮食可不配米饭。)
  2. 米饭:水烧开,加入米、香料和油煮至水收干,盖盖焖约15分钟。配黄瓜酸奶或沙拉食用。