甜菜根塔布勒沙拉食材2个中等甜菜根,去皮擦丝500克欧芹,切碎1根中等胡萝卜,擦丝半杯布格麦,泡水1/4杯意大利黑醋1/4杯石榴糖浆1/4杯柠檬汁1茶匙盐半茶匙柠檬酸(柠檬盐)1汤匙干薄荷半茶匙黑胡椒橄榄油小葱、黄瓜和新鲜薄荷(可选)做法甜菜根和布格麦用油、柠檬汁、石榴糖浆和黑醋浸泡半小时,再加入其余材料拌匀。