亚兰吉厨房

首页 › 沙拉

烤鸡沙拉

烤鸡沙拉

食材

鸡肉

  • 1块鸡胸肉
  • 盐、黑胡椒、红椒粉和牛至各1/4茶匙
  • 2汤匙橄榄油

沙拉

  • 2杯生菜,切段
  • 半杯番茄,切丁
  • 半杯黄瓜,切丁
  • 半杯彩椒,切丁
  • 小葱
  • 哈罗米芝士丁或菲达芝士
  • 1杯炸面包丁
  • 漆树粉(可选)

酱汁

  • 半杯橄榄油
  • 1/4杯柠檬汁
  • 盐
  • 黑胡椒
  • 1茶匙白醋

做法

  1. 鸡胸用盐、黑胡椒、橄榄油和红椒粉腌制后敲松。烤架烧热,鸡胸一面烤至金黄后翻面烤至金黄,放凉。
  2. 沙拉材料拌匀,加入鸡肉,淋上酱汁。
  3. 加菲达芝士,或煎烤哈罗米芝士后放入,最后放炸面包丁,撒漆树粉。