烤鸡沙拉食材鸡肉1块鸡胸肉盐、黑胡椒、红椒粉和牛至各1/4茶匙2汤匙橄榄油沙拉2杯生菜,切段半杯番茄,切丁半杯黄瓜,切丁半杯彩椒,切丁小葱哈罗米芝士丁或菲达芝士1杯炸面包丁漆树粉(可选)酱汁半杯橄榄油1/4杯柠檬汁盐黑胡椒1茶匙白醋做法鸡胸用盐、黑胡椒、橄榄油和红椒粉腌制后敲松。烤架烧热,鸡胸一面烤至金黄后翻面烤至金黄,放凉。沙拉材料拌匀,加入鸡肉,淋上酱汁。加菲达芝士,或煎烤哈罗米芝士后放入,最后放炸面包丁,撒漆树粉。